Individualni treninzi fitnesa i samoodbrane

Home / Individualni treninzi fitnesa i samoodbrane
Individualni treninzi fitnisa i samoodbrane.
Organizovani su kao tromesečni kursevi u dogovorenim terminima gde se poboljšava psiho-fizičko stanje organizma, smanjuje telesna težina i stiče samopouzdanje.
Kursevi samoodbrane obuhvataju rad protiv jednog ili više protivnika, odbranu od hvatova, udaraca, oružja. Uvežbavaju se situacioni treninzi, upotreba improvizovanog oružja, upoznavanje sa različitim borilačkim veštinama i sportovima.
Čekamo vas